Вопрос к психологу
 
Психолог. Психоаналитик онлайн.

Обретение себя. Через боль в отношениях к психологическому взрослению.
Работа в группах и индивидуально.

Меню
На главную Статьи Психология отношений Уважать и любить себя

Уважать и любить себя

Просмотров: 3995
13 апреля 2014 г.
Уважать и любить себя

Уважать и любить себя – это как ни странно разные понятия и корни находятся даже в различных местах нашего тела.

Уважение рождается в голове и разуме. Для уважения всегда нужны причины, оно не возникает просто так на пустом месте.

Любовь рождается в сердце и для любви не нужны причины, она рождается просто так.

Уважение всегда возникает там, где мы сталкиваемся с определёнными качествами в человеке, с его достижениями.
Уважение к себе рождается по той же самой причине.

Как уважать себя?
Нужно выписать на бумагу все свои достижения в жизни и все свои качества, благодаря которым Вы достигли всего, что Вы имеете.

Любовь к себе – это полное принятие себя, без каких-либо условий, просто за то, что Вы есть.

Совершенно не важно, что Вы достигли, что имеете и как Вы выглядите.
Любовь по-женски – это безусловное принятие себя.
 
Не важно как Вы выглядите, сколько Вы весите, какие Вы оплошности и промахи делаете в своей жизни. К безусловной любви это не имеет никакого отношения.
Безусловная любовь не оценивает и сравнивает себя с другими.
“Я есть” и это достаточный повод любить себя.
Любить любое проявление в себе, не анализировать, а принимать и любить.
Безусловное принятие и безусловная любовь – это фундамент в Вашем доме. Без этих фундаментальных вещей невозможно прочного и надёжного дома.

Многие женщины не могут себя любить по-настоящему, им для принятия себя нужны какие-то качества и какие-то действия, нужны результаты, чтобы они могли гордиться собой.
Нужны дорогостоящие украшения, телефоны, машины, квартиры. Как будто не имея всего этого они будут чувствовать свою ценность!
Одна клиентка рассказывала мне как она прекратила все свои отношения с друзьями после того, как она потеряла работу. Она была абсолютно уверенна, что потеряла интерес для своих друзей.

Многие люди потеряв работу, бизнес перестают общаться, замыкаются в себе только потому, что они чувствуют себя недостаточно хорошими и успешными для общениями с людьми. Они впадают в депрессию и тяжело переживают такие моменты.

Исчезает то, что было предметом их гордости и им кажется, что и они перестают быть интересными. Но с потерей чего-то важного человек остаётся, остаются его внутренние качества с ним. Остается Он.

Но очень многие из нас не видят ценности в самом себе без каких-либо внешних атрибутов.
Нет машины, квартиры, хорошей должности – и вроде как и не за что уважать и любить себя.
Я не хочу сказать, что материальная часть не важна. Но материальные достижения служат поводом для уважения к себе. Уважение рождается после любви.
Самое первое чувство в котором нуждается человек – это безусловное принятие и любовь.

Нужно понимать нам всем разницу между уважением и любовью.
Любить себя – это принимать себя без всяких условий, любого… Толстого. Вредного. Злого. Противного. Больного. Без денег и работы…

Только потому, что Вы ЕСТЬ…

А вот уважение рождается из Ваших достижений.
Стройная фигура в результате регулярных занятий спортом и контролирования употребления пищи – повод для уважения, но не любви.

Хорошее материальное положение в результате каждодневного труда – повод для уважения.

Когда мы считаем, что любить себя можно за что-то, мы точно также относимся и к другим людям. Воспринимаем и ценим их за что-то. Точно также мы думаем и все люди относятся к нам. Мы находимся в этой плоскости восприятия мира.

Очень многие люди страдают от недостатка безусловной любви.
Даже родители не могут дать детям такую любовь. Они всегда выдвигают условия для своей любви.
Если ты будешь делать “это”, то я буду тебя любить.
Каждый человек настолько себя не любит, и родители тоже, что они нуждаются в бесконечных доказательствах любви даже от собственных детей.

Если ребёнок не выполняет требования, то родители это воспринимают чуть ли никак личное оскорбление, как отсутствии любви со стороны ребёнка.
А всё потому, что сами чествуют себя уязвимыми  в этой области.

 Любые действия ребёнка воспринимаются через призму любит или не любит.

Когда в человеке будет открыт источник его истинной и безусловной любви к себе, тогда у него не будет сомнения в любви других. Он не будет так зависим от любви других.

Его отношения к себе не будет зависеть от его достижений и успехов.

Попробуйте сейчас посмотреть на себя без Ваших достижений…
Что Вы увидите?
Попробуйте убрать все контролирующие и сдерживающие моменты в Вашей жизни?
Если Вы месяц проживёте как просит Ваша натура без страха что то потерять и без страха быть осуждённой?
Как Вы будете жить? Какой Вы будете через месяц?
Вам даже страшно это представить?
А что будет с Вашей любовью к себе?
От неё не останется и следа…

Так вот это говорит о том, что человек скрывает сам от себя своё настоящее “Я”. Он настолько не хочет с ним встречаться и принимать его, что он тратит неимоверные усилия, чтобы как можно дальше быть от того, к встрече с которым Вы не готовы.
О какой любви к себе может быть речь?
Любовь рождается там, где человек познает другого полностью. Познает себя и принимает и нелицеприятные свои стороны.
Принимает просто  так, потому то они есть, не осуждает и не сравнивает себя с другими.

В лесу Вы можете увидеть уродливые формы деревьев, но никому в голову не приходит их сравнивать с прямыми стволами и говорить об их уродстве. Так случилось в природе и вопрос не обсуждается.

Так почему мы к себе относимся с такой предвзятостью, не можем принять в себе наличие не очень приятных сторон и не можем их просто принять без осуждения.

Только тогда, когда человек познает себя и будет принимать себя в любых проявлениях без сравнения, осуждения и оценивания. Только в этом случае можно говорить о любви к себе.
Но во всех нас слишком много оценок. Мы привыкли оценивать всё – людей, их поведение, их действия.
Мы слишком любим осуждать и выносить свои суждения. С точно таким же осуждением мы относимся и к себе.

Не осуждайте себя, принимайте себя во всех своих проявлениях. Любите себя только потому, что Вы ЕСТЬ!!!

Любить за действия, достижения и поступки – легко.
Любить без условий – это величайшая задача каждого из нас.

Я надеюсь эта статья поможет Вам посмотреть на себя по-другому, поможет принять себя и начать любить себя той безусловной любовью о которой мечтает каждый из нас.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Бесплатный онлайн вебинар: "Кто Я и какая Я с мужчиной"

6-ти месячная программа:"Дорога домой" 

2-ух месячный курс: "Как встретить ЕГО" 

Канал на Youyube Ирины Гавриловой ДемпсиГруппа ВКонтакте Ирины Гавриловой Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Канал на Youyube Ирины Гавриловой ДемпсиГруппа ВКонтакте Ирины Гавриловой Демпси
Выберите удобный способ общения и подпишитесь на меня
Вы первая будете узнавать все самое важное и полезное
© 2015-2024 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ

+7-902-657-83-70

irina200882

irina@irinagavrilovadempsey.ru

 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта